Le test d’intolérance alimentaire permet, s’il est positif, de mieux comprendre les causes de certains troubles ou malaises ressentis.

Le premier bénéfice est donc d’identifier la cause de ses problèmes.

Inversement, si le test est négatif, cela permet d’éliminer la cause alimentaire pour un trouble et de rechercher d’autres causes. Cela évite une erreur de diagnostic (attribuer à tort la responsabilité d’un problème à l’alimentation) qui empêcherait de détecter la vraie cause (qui pourrait être plus grave).